Возникновение магнитных бурь – это постоянное явление. Учитывая тот момент, что изменить этот процесс никак не получится, важно учитывать неблагоприятные дни, чтобы исключить их влияние на свой организм.
Магнитные бури очень сильно влияют на самочувствие людей, ухудшая состояние. Влиянию подвержены в основном метеозависимые и люди с хроническими заболеваниями. Особенно тяжело приходится людям с хроническими заболеваниями сердца, сосудов, а также избыточным весом. Для максимального устранения негативных последствий на организм, необходимо следить за прогнозами магнитных бурь, чтобы быть к ним максимально готовыми.
Итак, в марте 2020 года наиболее сильные бури ожидаются в следующие дни:
- 1 марта максимальное магнитное явление произойдёт в 00:00 и 21:00, менее сильное, но достаточно существенное воздействие ожидается в 03:00, в 15:00 и 18:00. В 06:00, 09:00 и 12:00 пройдут слабые магнитные бури.
- 18 марта мощное магнитное явление придётся на 21:00. С 00:00 и до 18:00 ожидаются мене мощные воздействия.
- 19 марта самый тяжелый день для метеозависимых. С 00:00 и вплоть до 18:00 (включительно) будут проходить очень мощные магнитные бури. К 21:00 негативное воздействие немного спадёт.
- Потеря сил
- Различные головные боли
- Ухудшение сна
- Возникновение депрессий и плохого настроения
- Повышение или понижение давления
Какие симптомы возможны в период магнитных бурь:
В зависимости от индивидуальной переносимости, могут возникать и другие негативные симптомы.
Как быть готовым к воздействию магнитных бурь?
Лучшая подготовка – это отсутствие переутомления, кроме того, важно проводить много времени на свежем воздухе. Лёгкая пища, отсутствие вредных привычек и хороший полноценный сон. Более того, если есть хронические заболевания, стоит заранее запастись необходимыми медикаментами.
Сохраняйте спокойствие и не преувеличивайте влияние магнитной бури на ваш организм.